Leichtathletik

Zur Zeit findet Leichtathletik nach Absprache statt.

Auf Grund der besonderen Situation durch Corona, trainieren wir nur in kleinen Gruppen.

Bei Bedarf, wird die Gruppe auf 2 Zeiten aufgeteilt, um die Abstandsregeln einhalten zu können.

Die Kleingeräte die gemeinsam genutzt werden müssen, werden vor der Benutzung desinfiziert.

 

"TRAININGSTAG"   Dienstag   17.30 - 19.00 Uhr

 

"Hallensaison"  Oktober - Ende April  (je nach Wetter)

"Draußensaison"   ca. Mai - Oktober   (je nach Wetter) 

"SPORTABZEICHEN -Abnahme"  für Erwachsene  &  Gäste 

während der Draußensaison nach tel. Absprache möglich

 

Ziel ist es, die “4 motorischen Grundfähigkeiten” zu wecken / zu erhalten:  

"Kraft - Schnelligkeit - Ausdauer - Koordination"  fordern &  fördern

  • Laufen & Walken (Sprint/Langstrecke)
  •   Springen (Weit-& Standweitsprung, Hochsprung, Seilspringen)
  •     Schleudern, Stoßen & Werfen

Ich stelle für alle Teilnehmer einen "Laufzettel" der möglichen Disziplinen zusammen.

Es kann dann alles ausprobiert werden und die besten Ergebnisse werden aufgeschrieben.

 

Bei Fragen, einfach bei mir melden: 

Ulrike Kluger  Tel.:  05346 - 94459 oder per E-Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!