Leichtathletik

*Ab 01.Juni 2021 findet die Leichtathletik wieder auf der LA-Anlage statt*

 

 "TRAININGSTAG"   Dienstag  17.00 - ca. 19.30 Uhr & nach telefonischer Absprache  

 

* Jugendliche  17.00 - ca. 18.00 Uhr * 

Erwachsene & Gäste   ab ca. 18.15 - 19.30 Uhr *

 

"Hallensaison"  Oktober - Ende April   (je nach Wetter)

"Draußensaison"   ca. Mai - Oktober   (je nach Wetter) 

 

  Langstreckentermine ( 3km / 7,5km ) werden individuell abgesprochen  

 

Ziel ist es, die “4 motorischen Grundfähigkeiten” zu wecken / zu erhalten:  

  "Kraft - Schnelligkeit - Ausdauer - Koordination"   fordern &  fördern

  • Laufen & Walken (Sprint/Langstrecke) 
  • Springen (Weit-& Standweitsprung, Hochsprung, Seilspringen)
  • Schleudern, Stoßen & Werfen

Ich stelle für alle Teilnehmer einen "Laufzettel" der möglichen Disziplinen zusammen.

Es kann dann alles ausprobiert werden und die besten Ergebnisse schreibe ich auf.

 

Bei Fragen, einfach bei mir melden:  Ulrike Kluger  Tel.:  05346 - 94459 oder per E-Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!